भाप लेने का ये सही तरीका ज्यादातर लोग नहीं जानते होंगे, आप अभी जानिए 16
(हेल्थ टिप्स ) :-
चाहे वह मीली मिर्च हो या मिर्च, या पोर्स और त्वचा की देखभाल, स्टीमिंग एक पूरी तरह से शक्तिशाली प्रक्रिया है। आपको यह महसूस करना चाहिए कि कई फिटनेस और फिटनेस आशीर्वाद प्राप्त करने के लिए कोई भी पहलू प्रभाव नहीं है। आइए इस समाचार पत्र में जानते हैं कि भाप का आशीर्वाद क्या है और भाप का उचित तरीका क्या है?
सबसे पहले, एक बर्तन में पानी गर्म करें। चेहरे को अच्छी तरह से साफ करें। इसके बाद, डेस्क पर गर्म पानी के एक बर्तन को ठीक से बनाए रखें। अब एक तौलिया लें और इसे अच्छी तरह से पूरा चेहरा साफ कर लें। अब चेहरे पर भाप लेने के लिए, अपने चेहरे को गर्म पानी के बर्तन से दूर रखें। ध्यान रखें, आपको चेहरे को बहुत करीब लाने की जरूरत नहीं है।
मिर्च के लिए भाप कैसे लें?
एक बर्तन में गर्म पानी डालें। इसमें विक्स मिलाएं। अपने पूरे बाल बांधें। अब अपने चेहरे को गर्म पानी के बर्तन के ऊपर एक स्पर्श दूरी बनाए रखें। एक तौलिया के साथ शीर्ष को कवर करें और इसे ठीक से भाप दें।
भाप लेने के फायदे-
1. रक्तहीन और रक्तहीन होने की स्थिति में भाप गुणवत्तापूर्ण उपचार है। स्टीम लेना अब आपके रक्तहीन उपचार का सबसे अच्छा इलाज नहीं होगा, हालांकि बिना किसी परेशानी के गले से कफ को भी खत्म कर सकता है और अब आपको कोई समस्या नहीं हो सकती है।
2. भाप लेना छिद्रों और त्वचा की धूल को खत्म करने का एक शानदार तरीका है और छिद्रों और त्वचा को साफ करता है और छिद्रों और त्वचा को हर्बल चमक प्रदान करता है। यह दृष्टिकोण किसी भी मेकअप उत्पाद के उपयोग के साथ आपके छिद्रों और त्वचा को चमकदार बना सकता है।
3. अस्थमा जैसी फिटनेस परेशानियों में भी स्टीम बहुत उपयोगी साबित होता है। डॉक्टर इस तरह की स्थिति में भाप लेने का सुझाव देते हैं ताकि प्रभावित व्यक्ति को राहत मिल सके।
4. बेकार चेहरे के छिद्रों और त्वचा को खत्म करने और झुर्रियों को कम करने के लिए, भाप एक अद्भुत समाधान है। यह आपके रोमछिद्रों और त्वचा पर ताजगी प्रदान करता है जिससे आप निखार पाते हैं। त्वचा की नमी वैसे ही बरकरार रहती है।
5. अगर चेहरे पर मुंहासे हैं, तो देरी से चेहरे को भाप दें। यह बिना किसी परेशानी के छिद्रों को खत्म करने के लिए धूल और सीबम की अनुमति देगा और आपके छिद्र और त्वचा साफ हो सकती है।
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